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Workshop:
Kein Stress mit dem Stress - klar im Kopf und gesund im Körper
Unsere Lebensqualität und Gesundheit
ist davon abhängig, wie wir die eigene Stressbelastbarkeit
beeinflussen können. Nicht nur im Beruf sondern auch im
Privaten bestimmen Schnelligkeit, Informationsfülle, Termindruck,
unsichere Perspektiven und hohe Arbeistbelastung zunehmend unseren
Alltag und lösen hormonelle Stressreaktionen bei uns aus.
Stress wird dann zum Problem, wenn das Gefühl der Entspannung
ausbleibt und gesundheitliche Probleme, Auswirkungen auf unsere
emotionale Balance und unser soziales Gefüge die Folge
sind.
Inhalte des Workshops
- Wissen, wie und wo Stress tatsächlich
entsteht, die Rolle der Stresshormone
- Stimulation des Gehirns auf eine positive
Weise für körperlich-seelische Entspannungund Erholung
- Wahrnehmung und Achtsamkeit
- Verbesserung der persönlichen Stresskompetenz
und Selbststeuerung
- Mit Methoden, die bei Bedarf im Alltag als
Selbsthilfeinstrumente geeignet sind
Stressprävention und -Bewältigung
lohnt sich für jeden Menschen - für das private Leben
und für den beruflichen Alltag.
Geld tut richtig gut
Mäuse,
Kröten, Kohle, Asche, Penunzen, Tacken – so vielfältig
wie die Bezeichnungen für Geld sind, so vielfältig
sind auch unsere Einstellungen und Gefühle zum Thema Geld.
Unser Umgang damit ist geprägt durch unsere familiären
und persönlichen Erfahrungen.
Geld steht für vieles – für Anerkennung, Sehnsucht
oder Leidenschaft. Manchen fließt es nur so zu, anderen
zerrinnt es ständig zwischen den Fingern. Kein Geld zu
haben ist Auslöser von vielen Ängsten. Gründe
dafür haben oft mit unserer (Familien)geschichte zu tun:
Wohlstand, Schulden, Geben und Nehmen, Erben und Vererben oder
die Konstellation im Familienbetrieb. Ebenso die Fragen: Wie
viel bin ich wert? Wie viel ist meine Arbeit wert?
Dieses Seminar bietet Ihnen unter anderem mit Hilfe der Systemischen
Aufstellung mehr Klarheit über Ihr Verhältnis zum
Geld.
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Außerdem
erweitern Sie Ihr Finanz-Wissen durch einen interaktiven Vortrag,
der frischfröhlich auf Deutsch und nicht auf Börsianisch
gehalten wird. Sie lernen das „magische Dreieck“
sowie das Terrassenmodell kennen und bekommen jede Menge Tipps,
damit Sie nicht in typische Geld-Fallen tappen.
Ute Regina Voß und Isabella Wüstenberg-Krueger,
Ute Regina Voß ist Unabhängige Finanzberaterin, Finanz-Coach,
Journalistin
Der nächste Termin wird im Winter 2010/11 sein
Zeit: Samstag 10 – 18 Uhr; Sonntag 10
– max. 16 Uhr
Ort: Bitte erfragen
Ihre Investition: 150 Euro, wenn Sie selbst
ein Thema aufstellen wollen; 90,00 Euro als Stellvertreter.
Darin sind Essen & Trinken enthalten.
Hinweise: Es sind 6 – 7 Aufstellungen
vorgesehen, so dass nach dem „Windhund-Verfahren“
– wer sich zuerst anmeldet, hat die besten Chancen –
entschieden wird.
Klopfakupressur –
ein Einführungsworkshop in die Selbsthilfemethode
Ähnlich
wie die Akupunktur arbeitet die Klopfakupressur mit dem Meridiansystem
unseres Körpers. Die Klopfakupressur bringt unsere blockierten
Energien wieder ins Fließen und löst damit auch unerwünschte
Emotionen auf. Diese effektive Methode für die unterschiedlichsten
Fragen, Themen und Probleme ist sehr leicht zu lernen und zu
nutzen, sie benötigt oftmals nur einige Minuten Zeit und
keine aufwendige Vorbereitung.
Klopfakupressur
gibt Ihnen Hilfe und Unterstützung bei folgenden Themen:
- in stressigen Situationen und bei Dauerstress
- bei Schmerzen, gesundheitlichen Themen
- Sich-Ärgern, geringem Selbstwertgefühl
- Prüfungsangst, Lernblockaden, Aufschieberitis
- Schlaf- oder Konzentrationsstörungen,
Energielecks
- Ängsten und Phobien (Spinnen, Höhe,
Hunde etc.)
- übermäßigem Genuss von Chips,
Schokolade u. Co.
- und den vielen "kleinen
Problemen des Alltags"...
Termine
und Veranstaltungsorte finden Sie hier
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